Doporučenie k chovaniu

-Aktivita lieči strach.Ohraničte svoj strach a potom proti nemu podniknite konštruktívne kroky.Pasivita-nečinné vyčkávanie v určitých situáciách stupňuje strach a ničí sebadôveru.

-Snažte sa zo všetkých síl uchovávať si v pamäti len pozitívne myšlienky.Nenechajte narásť negatívne,ničivé myšlienky do veľkosti duševných ,,strašiakov". Bráňte sa myšlienkam na minulé nepríjemné zážitky a situácie.

-Dívajte sa na svojich blížnych vo správnych vzťahoch. Hovorte si neustále,že všetcu ľudia majú mnoho spoločného a vykazujú viac podobností naž rozdielov. Snažte sa získaťvyvážený obraz ľudí vo svojom okolí.Každý druhý je tiež iba človek.A ukážte mu svoje porozumenie.Veľa ľudí,, šteká",ale ,,nehryzie".

-Zvyknite si robiť len to,čo je podľa vášho svedomia správne.To vás ochráni pred komplexom viny,ktorý pôsobí ako jed.Správne jednanie je veľmi praktická metóda k dosiahnutiu úspechu.

-Oznámte svojmu okoliu prostredníctvom vlastnej osoby:Mám sebadôveru,skutočnú,pravú sebadôveru!

Posilnite si svoju sebadôveru následujúcimi technikami:

-Sadajte si dopredu!

-Hľadajte si stále kontakt pohľadov!

-Choďte stále o 25% rýchlejšie!

-Hovorte bez zábran!

-Usmievajte sa žiarivo!